人的情绪性格与饮食习惯的关系

      怒:
    制怒剂:泡茶时放入几朵玫瑰花
    玫瑰花:泡茶时放入几朵玫瑰花,饮之即可顺气,也可以单泡玫瑰花饮用。
    山楂:中医认为山楂顺气止痛、化食消积,可以缓解气后造成的胸腹胀满和疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
    莲藕:藕能通气,并能健脾胃、养心安神,亦属顺气佳品。
    萝卜:萝卜*好生吃,如有胃病者可饮用萝卜汤。
    疑:
    抗疑素:绿茶可以放松人的情绪
    绿茶:绿茶可以使精神处于轻松愉悦的状态。
    冬虫夏草:冬虫夏草的功效中有扶正固本、镇静安神之说。像金水宝、百令胶囊等。
    懒:
    克懒药:青菜豆腐
    血豆腐加青椒:血豆腐含有*易吸收的血红素铁,再加上青椒以其所含的维生素C辅助铁的吸收,**事半功倍。
    青菜豆腐。少油盐、清淡而规律的饮食能使人保持振奋的状态。
    悲:
    抑悲灵:鸡汤含有多种游离氨基酸
    鸡汤:浓浓的鸡汤含有多种游离氨基酸,能平衡身体的需要,提高大脑中的多巴胺和肾上腺素,使人充满活力和激情,克服悲观厌世的情绪。
    维生素C:维生素C缺乏可以表现为冷漠、情感抑郁、性格孤僻和少言寡语。 
                   责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-4 10:58:16