足底按摩减肥法：运用足部保健推拿法，对肥胖症能起到一定的减肥作用。
肥胖症足部保健反射区
A.甲状腺，B.心脏，C.肾上腺，D.肾脏，E.横结肠。
操作
食指按压，其它四指握拳法。
拇指按压，其它四指握拳法。
随症加减
肥胖伴有痰多、头重、倦怠乏力，按压肺气管、支气管、脾、肾、输尿管、膀胱等反射区;伴有心悸、浮肿，主要按压心血管各反射区。
加强重点反射区的按摩。
足趾部按压脑、脑垂体、甲状腺、副甲状腺反射区，拇指、食指捻揿各足趾。
足底部
按压心血管系统各反射区，以及肾、脾、肾上腺、胃、腹腔神经丛、胰反射区等。
足部按摩后多喝水，以排除体内毒素。
责任编辑：小徐 WWW.1168.TV 2010-4-9 15:56:28
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