吃饭快和饱的人易超重

    日本一项研究表明,吃饭速度快而且一直吃到饱者的超重几率是吃得慢且有节制者的3倍。
    大阪大学的研究人员追踪调查了30岁至69岁的1122名男性和2165名女性的吃饭习惯和身高体重指数(bmi),得出了上述结论。bmi的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。
    调查中有约半数男性和超过半数女性表示他们习惯于吃饭吃到饱;有将近半数男性和超过三分之一女性吃饭快。
    习惯吃饭吃到饱的人比进食适可而止的人超重几率高一倍;既吃到饱又吃得快的人比没有这两项习惯的人超重几率高两倍。
    研究人员认为,“这两种吃饭习惯联合起来对超重具有强力推动作用”。21日,该项研究成果发表在《英国医学杂志》周刊网站上。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-5-7 10:40:33