常吃解毒食品身体更健康

    在日常生活中,常吃解毒食物能消除体内垃圾,有益健康。主要的解毒食物有:
    (1)鲜果、鲜莱汁
    鲜果、鲜菜汁是体内的“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。当一定量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排出体外。
    (2)海带
    海带胶质能促进人体内的放射性物质排出体外.从而减少放射性物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发病率。
    (3)绿豆汤
    绿豆汤能帮助排除体内的毒物,促进机体的正常代谢。另外,绿豆汤还是防暑避暑的上乘饮品。
    (4)黑木耳和菌类桂物
    据研究,黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-5-7 14:41:34