白领，当心颈椎病和鼠标手

    据统计,通过体检发现的前十位疾病的发病率依次为:颈椎病37%、肥胖症22.5%、脂肪肝22%、肝炎20%、高血脂15.4%、妇科疾病14.9%、心血管疾病7.9%、各类结石7.8%、高血压4.8%、糖尿病4.7%。此外,值得关注的是,各种恶性肿瘤的发病率有上升和年轻化趋势。这些年来,常见病出现了对调的局面,**认为和人们的生活习惯、工作习惯、饮食习惯以及所处的环境有密切的关系。
    从体检结果来看,颈椎病是第*高发病。**介绍,颈椎病是一种常见病、多发病。原本常见于中老年人,但现在变得逐渐年轻化。它的高发和人们的生活、工作方式有直接关系,坐多动少,工作紧张,长期伏案,甚至在电脑前一坐几个小时,*容易导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势不正确,导致椎间隙炎症水肿,严重的会造成颈椎间盘突出。尤其是一些长期伏案工作的人群,如办公室文员、教师、科研人员、电脑操作者等,颈椎病的发病率明显高于普通人群,因此,要尽可能地多动一动,走走路,爬爬楼梯,长时间伏案后站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,坚持良好的保健功能锻炼。
    另一种值得白领重视的疾病是“鼠标手”,这是许多电脑族的常见病。它常常表现为手腕生疼,肩膀发痛发麻,手指关节不灵活,医学上叫做腕管综合征。由于女性腕管常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫,所以更容易患腕管综合征,其发病几率比男性高3倍。
           责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-9 9:57:23