经常跑步对健康有一种负作用？

    跑步毕竟不是我们的天性,尤其是孤独的跑步者,还会抑制细胞的正常生长,能不能不跑步又得跑步之利呢?科学家正在寻找这种鱼和熊掌兼得的途径。科学家发现,跑步对健康的益处,来自控制损害的化学成分“热休克蛋白”。有了热休克蛋白的干预,细胞组织的功能将增强,从而有助于治疗神经退行性疾病,如老年痴呆症、帕金森氏症、脑中风、退休性心脏病。假如通过服用某种植物的成分也能生成热休克蛋白,就能不跑步也取得与跑步同等的效果。乌龟的食谱中是不是就暗含这方面的玄机呢?
    这种食疗的思路与中国传统食补的思路大异其趣:中国人的食补是吃什么补什么,补你目前所缺的成分,而食疗的思路是通过有限地损你已有的成分,从而激活你潜在的生命力。科学家发现葡萄中的白藜芦醇就有这样的作用,它能激活人体内处于睡眠状态的抗衰老酶。常喝葡萄酒能延年益寿,印证的是一种名叫“生物有机体毒物兴奋”的理论。中国民间谚语所说的“不干不净,吃了没病”,也有因毒物而使生命体兴奋的意味。假如你感冒了,又认同这一理论,你应该感到庆幸:小疾能使你的防御机制在体内“跑步”,动起来了,从而让它们变得更加强大,不至于让病菌在你的体内有机会狂欢。
               责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-11 18:12:43