晒斑的怎样预防及治疗

    1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。  
    2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。  
    3. 营养补充，并健全肝脏功能。  
    4. 多食用含钙较高之食物。 
    5. 保持愉快之心情，解除疲劳。 
    6. 充足的睡眠。 
    7. 妊娠前后作适的保养及护理。 
    8. 避免长时间曝晒在日光下。 
    9. 对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。 
    10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。 
    11. 适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。  
    为了预防斑点，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的斑点，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。 （火爆网-小邵）
        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-5-13 18:16:21