5款蔬果汁助你排毒养颜,痘痘永不来
原料:芹菜、香蕉
制作方法:
1、将芹菜洗净,切成小段。
2、香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。
3、将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜。
制作方法:
1、将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。
2、将苹果、胡萝卜放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。
原料:西瓜、菠菜
制作方法:
1、西瓜去皮,去核切成小块。
2、西瓜*营养的是它的籽,所以要连籽一起打
3、将菠菜洗净,切成小段。
4、将西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
原料:芒果、柚子
制作方法:
1、将芒果去皮,去核,切成小块。
2、将柚子去皮,切成小块。
3、将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
黄瓜汁
原料:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。
制作方法:
1、将黄瓜切成小块。
2、将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。
责任编辑:李静 WWW.1168.TV 2011-5-17 7:52:56