孕妈妈*关心的妊娠糖尿病的疑问
疑问一:得了妊娠糖尿病还能吃主食吗?
孕妈妈主食要每日保证250克~350克的摄入,摄入不足将不利于胎儿发育。孕妈妈还可多吃一些粗粮、含膳食纤维多的蔬菜芹菜、小白菜、油菜、菠菜等,有助于降低过高的餐后血糖。孕妈妈要少食多餐,每日吃5~6餐,定时定量进食,适当加餐,能有效地防止血糖过高或低血糖的发生。
疑问二:妊娠糖尿病能用药物控制吗?
孕妈妈不能口服降糖药来控制血糖,因口服降糖药否则易导致新生儿低血糖,还有可能会造成胎儿畸形。一旦饮食无法控血糖,孕妈妈就需要借助胰岛素治疗。
疑问三:产后是否就不需要控制血糖了吗?
分娩后,多数妊娠糖尿病孕妇的糖耐量可恢复正常,但也有一部分患者会持续高血糖或糖耐量减低。所以,产后仍要密切监测血糖,使用胰岛素控糖。对产后血糖恢复正常的“妈妈”们,不要掉以轻心,约1/3的孕妇在产后5~10年会转成真正的糖尿病患者。
疑问四:运动真的可降低妊娠糖尿病危险吗?
哈佛大学公共卫生学院的研究人员对21,765名女性进行了调查,这些女性在1990至1998年之间至少怀孕1次,共发现了1428例孕期糖尿病。调查显示,快步走但不进行剧烈运动的女性,其发生孕期糖尿病的可能性比那些缓慢散步的女性低34%;每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯,也可降低女性患孕期糖尿病的危险。在怀孕前经常进行身体活动的女性发生孕期糖尿病的可能性较小,并且怀孕前看电视越多的女性,患这种疾病的危险就越大。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-17 10:54:49
孕妈妈主食要每日保证250克~350克的摄入,摄入不足将不利于胎儿发育。孕妈妈还可多吃一些粗粮、含膳食纤维多的蔬菜芹菜、小白菜、油菜、菠菜等,有助于降低过高的餐后血糖。孕妈妈要少食多餐,每日吃5~6餐,定时定量进食,适当加餐,能有效地防止血糖过高或低血糖的发生。
疑问二:妊娠糖尿病能用药物控制吗?
孕妈妈不能口服降糖药来控制血糖,因口服降糖药否则易导致新生儿低血糖,还有可能会造成胎儿畸形。一旦饮食无法控血糖,孕妈妈就需要借助胰岛素治疗。
疑问三:产后是否就不需要控制血糖了吗?
分娩后,多数妊娠糖尿病孕妇的糖耐量可恢复正常,但也有一部分患者会持续高血糖或糖耐量减低。所以,产后仍要密切监测血糖,使用胰岛素控糖。对产后血糖恢复正常的“妈妈”们,不要掉以轻心,约1/3的孕妇在产后5~10年会转成真正的糖尿病患者。
疑问四:运动真的可降低妊娠糖尿病危险吗?
哈佛大学公共卫生学院的研究人员对21,765名女性进行了调查,这些女性在1990至1998年之间至少怀孕1次,共发现了1428例孕期糖尿病。调查显示,快步走但不进行剧烈运动的女性,其发生孕期糖尿病的可能性比那些缓慢散步的女性低34%;每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯,也可降低女性患孕期糖尿病的危险。在怀孕前经常进行身体活动的女性发生孕期糖尿病的可能性较小,并且怀孕前看电视越多的女性,患这种疾病的危险就越大。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-17 10:54:49