每天捏一捏小腿肚对急性发作的胃痛效果较好

    从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除有局部治疗作用外,还可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相连,故而捏按此处可治疗胃部疾患。 
        部位:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。
    方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1—3次。 
    注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。
    此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,运用此法也同样有效。 
    需要说明的是:这种方法适用于一般胃病,至于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛,应立即去医院诊治。
             责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-18 7:56:22