催熟香蕉较宜治疗便秘问题
众所周知,香蕉未成熟时,外皮呈青**,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带 的水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟的。生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后,虽然已尝不出涩味了,但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。*典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可能发生明显的便秘。
责任编辑:李静 WWW.1168.TV 2011-5-25 9:39:41