宝宝挑食存在的三个缘由

    儿童期的饮食是一生品味形成的基础,小时候挑食的孩子很可能会把这个坏习惯持续一生,影响他们的终生健康。
    可是,宝宝怎么会挑食的呢?怎样才能改变他们的习惯呢?
    宝宝偏食的3个理由
    1 因食物的口味、口感或外观而产生好恶
    与成年人相比,儿童的味蕾更为密集,对食物的气味和味道更为敏感。一些成年人认为“好吃”的浓味食品,幼年的孩子可能感觉刺激过度强烈,从而本能地产生拒绝。因此,在儿童上学之前,特别是1~3岁的幼儿期,应当为他们准备味道淡于成年人的饭菜,不必强求他们马上接受一些具有刺激性味道的食品。随着年龄的增长,孩子可能会慢慢地接受。
    同时还要考虑到,宝宝的触觉和视觉也十分敏锐。他们喜欢那些漂亮而小巧的食物,对于形状过大、过粗,色泽暗淡的东西缺乏兴趣。
    2 因情绪因素而产生好恶
    如果在饭桌上,孩子因为不吃某种食品而遭到训斥,很可能会使他们对这种食品产生反感;而如果我们用某种食品作为奖励,很可能会让他们更加喜爱这种食品;如果吃了某种新食品之后恰逢身体不适,孩子也可能因此拒绝再次食用。
    3 因受成人或朋友的影响对食物产生好恶
    其实,孩子偏食*主要的原因还在于环境影响方面。电视上有各种零食的广告,孩子会全盘接受,因为电视里的小朋友们都吃这种食品。反过来,如果父母亲友当中有偏食现象,而且这种行为得到了别人的认可和宽容,那么宝宝就会认为挑食、偏食理所当然,甚至觉得这是表现自己与众不同、获得更多关注的一种方式。
                      责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-26 10:18:09