睡眠过长或过短都会减短寿命
睡眠呼吸中断会导致白天精神不济,不少失眠一族有此问题却不自知,若一昧靠安眠药助眠,可能适得其反,让打鼾变本加厉,病情也随之恶化。
**指出,在各种睡眠障碍中,以打鼾及阻塞性睡眠呼吸中断症候群*困扰群众,若长期不治疗,还会引发高血压、心肌梗塞、中风,严重者可能导致猝死;这类病患若服用安眠药,有时可能使病情恶化。
**表示,一位六十多岁男子从年轻时就有失眠困扰,四十岁开始服安眠药,但改善有限。即使开车行经高速公路,仍容易睡着。经睡眠检查结果显示,他在一小时内呼吸中断高达四十几次,相当严重,经采用阳压呼吸器治疗,病情才改善。
睡眠障碍困扰包括:睡眠不足、失眠、睡眠中断、清晨早醒、日间过眠等。**提醒,睡得多不见得有益健康。国外一项大规模统计研究显示,一般人每天平均睡七到八小时,若每天睡超过九小时、少于六小时者,寿命便有减短趋势,原因尚无定论,但显示睡眠障碍背后可能有疾病作祟。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-27 11:20:57
**指出,在各种睡眠障碍中,以打鼾及阻塞性睡眠呼吸中断症候群*困扰群众,若长期不治疗,还会引发高血压、心肌梗塞、中风,严重者可能导致猝死;这类病患若服用安眠药,有时可能使病情恶化。
**表示,一位六十多岁男子从年轻时就有失眠困扰,四十岁开始服安眠药,但改善有限。即使开车行经高速公路,仍容易睡着。经睡眠检查结果显示,他在一小时内呼吸中断高达四十几次,相当严重,经采用阳压呼吸器治疗,病情才改善。
睡眠障碍困扰包括:睡眠不足、失眠、睡眠中断、清晨早醒、日间过眠等。**提醒,睡得多不见得有益健康。国外一项大规模统计研究显示,一般人每天平均睡七到八小时,若每天睡超过九小时、少于六小时者,寿命便有减短趋势,原因尚无定论,但显示睡眠障碍背后可能有疾病作祟。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-27 11:20:57