女性多吃“壮阳”食物可疏通血脉

    人们都认为需要“壮阳”的是男人,其实不然,女人多吃具有“壮阳、助阳”作用的食物,能让肌肤变得更白皙,原因是“壮阳”食物可疏通血脉。
    春天气候冷暖不一,男人女人都需要保存阳气。春韭为韭菜中的佼佼者,滋味尤为鲜美。其根白如玉,叶绿似翠,芳香味美。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼,又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。
    下面,为女性朋友介绍一道营养菜:
    韭菜炒虾仁
    做法:虾仁(200克)去壳之后,汆水待用;把新鲜的韭菜切成一寸长的小段,和虾仁一起放入热油锅中炒;放入适量的盐和鸡精,待韭菜炒至八成熟时就可以出锅了。
                责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-28 9:55:16