养生推荐水果排行榜
1、梨:中医认为,梨,其性凉,味甘,具有清热泻火、滋阴润肺、止咳化痰、除烦润燥的功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。
2、蔗汁:甘蔗性平,味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把它作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症,尤其对虚热咳嗽作用更加显着。
3、石榴:石榴性温,味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗用。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
4、大枣:大枣能养胃和脾、益气生津,润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-5-30 11:51:54
2、蔗汁:甘蔗性平,味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把它作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症,尤其对虚热咳嗽作用更加显着。
3、石榴:石榴性温,味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗用。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
4、大枣:大枣能养胃和脾、益气生津,润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-5-30 11:51:54