经常吃夜宵会提高生病率

    经常吃夜宵容易产生肥胖、抑郁。晚上大量进食后运动又少,热量过剩就容易长胖,高血压、心血管疾病的发生率也会偏高。
    汪先生是湖北武汉一家销售公司的业务员,白天四处跑业务,晚上经常玩到午夜后找个小摊吃夜宵,填饱肚子后回家睡觉。久而久之,汪先生经常出现“晚上失眠、白天头昏脑涨、食欲不佳”等症状,但在医院又检查不出毛病。
    武汉大学中南医院中医科张莹雯教授指出,像汪先生这样经常熬夜吃夜宵的人,由于长时间的作息“颠倒”,引起内分泌失调,容易出现上述症状。
    张教授介绍,常吃夜宵者是胃肠疾病的高危人群。张教授说,人们在吃夜宵时,往往吃下过多的食物,这些食物长时间滞留在胃中,促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之容易导致胃黏膜糜烂、溃疡。如果常吃一些油炸、烧烤、煎制等食物当夜宵,更会对健康产生不良影响。
                  责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-6-2 18:20:59