做你“坚强后盾”的五种食物

    (一)猪血
    猪血中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。
    黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
    (三)新鲜果汁
    食用足量的新鲜果汁后,可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功用。
    (四)豆类
    绿豆能排泄体内毒素,增加新陈代谢,还可以保护肝脏、清肝降火。
    (五)海藻
    海藻类食物多呈碱性,所以和鲜果汁有同样作用,而且它的胶原质,也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来,可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。
    所以经常摄食这些食物,不但可消除体内所受的污染,更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物,你能不经常食用吗?
                   责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-6-3 8:43:00