薄荷感冒2

    感冒发作,热粥助发汗
    在大多数人的印象中,感冒的治好标准是发汗。如果药吃下去,盖厚点被子发发汗,感冒也就是随之好转。韩云说,是否一发汗感冒即愈也因感冒种类不同而异。风寒感冒“热捂发汗”症状就能缓解,但出汗后更要避免着凉。但风热感冒和暑湿感冒就不是这样,必须给予清热或去暑湿的治疗,仅想通过“捂汗”方式得到治好是不可能的。
    如果你是通过煎服中药的方式对抗感冒,服用方法值得注意。韩云说,为保证中药的药性,药材沸腾的时间不能过久,5~10分钟即可,然后趁热服用。“热饮”的目的一为保证药性,二为发汗需要。此外,患者在服药期间可以多喝点热粥、米汤,这类食物清淡易消化,同时又帮助发汗的效果。此外韩云特别提醒,如果患者自我治疗不理想,建议到医院找医生诊断、治疗,以免小病拖成重病,小感冒引来大并发症,侵犯肺部、脑部。
    春风热感冒食疗方
    【薄荷粥】
    水煎鲜薄荷30克(干者10克)5分钟,去渣取汁。取米熬粥,加入薄荷汁,稍煮,加入冰糖调化。早晚两次温热服食。
    【菊花饮】
    白菊花10克、白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮用。
    【桑叶水】
    上药店购买桑叶10克左右,放入沙锅,加水煎开后服用。
    感冒发作,热粥助发汗
    在大多数人的印象中,感冒的治好标准是发汗。如果药吃下去,盖厚点被子发发汗,感冒也就是随之好转。韩云说,是否一发汗感冒即愈也因感冒种类不同而异。风寒感冒“热捂发汗”症状就能缓解,但出汗后更要避免着凉。但风热感冒和暑湿感冒就不是这样,必须给予清热或去暑湿的治疗,仅想通过“捂汗”方式得到治好是不可能的。
    如果你是通过煎服中药的方式对抗感冒,服用方法值得注意。韩云说,为保证中药的药性,药材沸腾的时间不能过久,5~10分钟即可,然后趁热服用。“热饮”的目的一为保证药性,二为发汗需要。此外,患者在服药期间可以多喝点热粥、米汤,这类食物清淡易消化,同时又帮助发汗的效果。此外韩云特别提醒,如果患者自我治疗不理想,建议到医院找医生诊断、治疗,以免小病拖成重病,小感冒引来大并发症,侵犯肺部、脑部。
    春风热感冒食疗方
    【薄荷粥】
    水煎鲜薄荷30克(干者10克)5分钟,去渣取汁。取米熬粥,加入薄荷汁,稍煮,加入冰糖调化。早晚两次温热服食。
    【菊花饮】
    白菊花10克、白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮用。
    【桑叶水】
    上药店购买桑叶10克左右,放入沙锅,加水煎开后服用。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-3 15:54:30