夏季护肤食疗推荐

    夏季护肤,是每个爱美女性*头痛的事情,不仅要防晒要补水还要警惕过敏。特别是在夏季刚刚开始的时候做好皮肤护理,是让美女们皮肤安全度夏的关键。针对一些皮肤偏黄、不红润、没有光泽的爱美女性,不仅要注意外部护理,还应注重身体的内在调理。
    夏季护肤食疗推荐
    夏天气候炎热,阳气容易外泄,但是寒湿还是容易进入体内,特别是经常呆在空调房内的女性,应少吃冷饮及所有湿气重的食物,要多吃能除湿的食品,如玉米粥、赤小豆薏仁粥等,都适合脾虚的女性作为除湿佳品。这里向广大爱美女性推荐一款*传统的散寒、解表、利水的汤即豆鼓葱白汤
    夏季护肤食疗推荐
    将葱洗净切段,注意一定要包括葱白、葱须在内和豆鼓一起熬汤。这款靓汤做起来简单,喝起来开胃,是夏季必备佳品。
    夏季护肤食疗推荐
    夏天出汗多,津液容易外泄,可以用参须10克、麦冬10克、五味子3克,另外可根据个人喜好,放一两朵杭菊或是几粒枸杞子泡水,这是一款很好的益气滋阴饮品。
    此外,西瓜可以一物多用
    很多人都只吃西瓜的红瓤,其实在红瓤和外皮之间的部分被中医称为西瓜翠衣,是清火良药,具有清热解暑、泻火除烦的功效,既可以生吃也可以泡成酸菜,它可以为皮肤补充必要的水分和维生素C。吃剩的西瓜皮还可用来敷脸。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-8 10:21:05