给你补充缺铁性贫血

    【当归生姜羊肉汤】
    配方: 当归30克,羊肉500克,生姜30克。
    制法: 将羊肉、当归、生姜均洗净,放入砂锅中,加料酒、清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可。
    功效: 温阳散寒养血。
    用法: 吃羊肉喝汤。
    【多子汤】
    配方: 枸杞子10克,女贞子15克,桑椹子20克,韭菜子10克,五味子6克,金樱子15克,补骨脂10克,菟丝子10克。
    制法: 上物水煎,代茶饮。
    功效: 滋养肝肾。
    用法: 每日1剂,不拘时饮服。
    【大枣阿胶粥】
    配方: 阿胶15克,糯米100克,大枣10枚。
    制法: 将阿胶捣碎;大枣去核与糯米煮粥,粥成时入阿胶稍煮,搅令烊化即成。
    功效: 养血止血。
    用法: 每日早晚餐温服。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-16 8:59:01