出汗多了夏天的办法

    人人都适用:甘麦大枣汤。甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》,杨力教授介绍,这个方子适用于各类人群。人们可去药店买上小麦(浮在水面上的效果*好)、甘草(可以蜂蜜代替)、大枣等原料,取浮小麦30g,甘草3~5g,大枣10颗煮水,可除热止汗,安心凝神。
    体虚发腻者:黄芪山茱萸。很多气虚的人都会在夏天大量流汗,并且一直觉得身体特别累和沉重虚弱,这时候可以用黄芪或者山茱萸10g单独煮水,有补虚益气的作用,可以防止流汗过多。
    湿热烦躁者:竹叶麦冬水。更多的人是因为暑湿太过而流汗,或本身就是湿热体质。表现为小便少、心情烦躁,常额头先出汗,这时候首要任务就是去暑湿。麦冬可治疗暑天汗出虚脱,有润肺清心的作用,竹叶有利尿和清心除烦的作用,可将多余水分和湿热由小便排出。人们可以将竹叶和麦冬各10g煎水,主治湿热出汗。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-20 15:07:15