长寿男人之选

    少用止痛药
    哈佛大学医学院一项新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。
    娶个年轻老婆
    德国一项*新研究发现,妻子比丈夫年轻9至11岁,丈夫早亡危险降低11%。
    争取升职
    英国一项调查发现,职位*低的公务员的死亡率是职位*高公务员的三倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
    少吃肉
    宾夕法尼亚州立大学*新研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。
    反手刷牙
    用不经常使用的一只手刷牙或端杯子,有助于大脑产生新的记忆细胞,从而防止老年痴呆。
    降低胆固醇
    美国坦普尔大学医学院泌尿学**建议,戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环,提高性生活质量。
    每天晒太阳10分钟
    男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10至15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。
    护牙能防秃头症
    西班牙格拉那达大学科学家发现,男性秃头症除与遗传和压力有关外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。
    别让妻子工作
    英国一项研究发现,妻子工作时间越短,男人更少抑郁。
    每天吃苹果
    50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是*方便的选择。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-22 9:07:05