生活中的癌症患者

    注意保持室内空气新鲜,适宜温度、湿度,尽量减少陪视人员。
    生活要规律,癌症病人在病情得到缓解或相对平稳后,要把自己生活起居规律化,建立和调节自己的“生物钟”,使体内各系统功能适应规律性变化,有利于控制病情和促进康复。
    保持情绪稳定和乐观。在正确对待疾病的基础上,使自己保持乐观、情绪饱满的精神,以达到身、心两方面的稳定和平衡。避免过度劳累。
    过度劳累将导致体内免疫功能降低,此外,过度劳累、过度性生活等还可能导致病情恶化和反复。
    积极戒烟、戒酒。烟草中含有煤焦油、尼古丁等多种有害致癌物质,会加重肺癌、鼻咽癌、口腔癌等病情。长期饮酒过量,会加重肝脏负担,对疾病的康复十分不利。
    养成良好的卫生习惯,保持好个人卫生,以防继发感染。
    注意饮食调养。对食高热量、高蛋白、高维生素的饮食,不吃不洁、不熟的食物,少食油腻的食物,多食蔬菜和水果。
    适当的娱乐和体育锻炼。在康复过程中,培养自己一定的生活情趣以及适当的体育锻炼,都能带来愉快情绪,对身心健康有益。
    从精神、心理上树立战胜疾病的信心,正确认识对待癌症,消除紧张、恐惧、抑郁等不健康情绪,保持平静、理智、平衡的心态。学会放松自己,经常参加娱乐活动,有利于免疫功能的提高。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-29 17:19:50