蜂蜜与体制
喝蜂蜜的时间推荐选择早上,因为早上喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。但是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝,而应该先吃点东西再喝,比如可以在早餐里喝蜂蜜水,或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃,切忌空腹喝蜂蜜,会造成拉肚子。
**还介绍到,蜂蜜的种类很多,包括槐花蜜、枣花蜜、桂花蜜等等,而不同花制成的蜂蜜,功效上还有一些差别,大家在选择的时候,可以根据自身需要挑选*适合的。
1、想漂亮用桂花蜜。
桂花蜜有“金芙蓉”之称,是爱美女士的优选,因为它的润肤、养颜效果比较好。
2、爱上火吃洋槐蜜。
爱上火的人,秋天容易口干舌燥,有上火症状的,*好选择洋槐蜜,因为它的润肺、去燥效果很好。
3、身体弱吃枣花蜜。
枣花蜜颜色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤为丰富,具有安神、补血的功效,所以是中老年妇女儿童和体弱者理想食品。
责任编辑:李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-30 18:04:50