孕妇打造自己的美丽身材

    1、容易出汗,要勤洗脸。
    早晚各1次,使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面产品仔细清洗,然后用清水冲洗干净。容易出汗的人要增加洗脸次数,用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。接
    着可拍上常用的化妆水,*后抹上乳液。
    2、孕期注意防晒。
    妊娠期间,皮肤比较敏感,脸上容易出现斑点和雀斑,有的直到产后都褪不去。阳光强的话,出门要有遮阳物,阳光直射会增加斑点和雀斑。由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天,紫外线也很强,因此,外出时,要擦上具有防晒效果的粉底霜或根据季节选用防晒霜等,以保护皮肤。同时、为了预防斑点和雀斑
    ,需要多吃含有优质蛋白质及维生素c的食品。
    3、孕期按摩。
    洗澡时,做全身按摩.既可美容又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩,感觉会很舒服。注意水温不要太高。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩,促进血液循环,保持容光焕发。按摩结束,洗去按摩乳浓,用化妆水轻拍整个面部。
    另外,女性怀孕之后,就哟啊警惕某些化妆品中包含的有害化学成分,如染发剂、冷烫精、口红等都含有有害成分,应极力避免使用。有些化妆品的质量令人担忧,其中含有的铅、汞、砷等有害元素,很容易对孕妇自身和腹中宝宝造成危害。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-4 9:23:30