闹钟铃声太大也会引起高血压

　　在体检中，28岁的女白领高阳被发现患有高血压，医生称是长期使用高响声闹钟所致。 
　　高阳在一外资企业工作，待遇高，但同时压力也大。经常加班到很晚，为防止第二天迟到，她总是把手机闹钟铃音设置到*大声，放在床头。她对医生说，时间久了后，她明显感觉每天早晨被闹钟叫醒之后，心跳会骤然加快，头昏脑涨。直到前几天公司组织例行体检时，她被查出患有高血压。 
　　突然的噪声会引起身体保护性的条件反射“战斗或逃跑”，提高肾上腺素水平。专门研究如何处理这种疾病的医生认为，虽然床头钟可能对你按时上班会有好处，但如果这种被激活的状态持续数天、数周、数月，就将导致慢性压力。压力会带来高血压、睡眠问题和精神压抑。 
　　人在睡眠的时候身体会发生一些微妙的变化使得我们在早上容易发病，而闹铃声只不过加剧了这个过程而已。在夜晚的后半段，身体常规的生理机能并没有调整好。这意味着血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端。还有一个原因是身体平躺着，处于相对静止的状态，血液有些变浓，并伴随着一定程度的血液凝结。起床的动作也有可能导致问题，因为通常那时血压水平会发生大的振荡。加之还有突如其来干脆响亮的闹铃声，有时身体就应付不过来。  
        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-7-5 18:20:26