中医给你治疗失眠的偏方

   中医教您治疗神经衰弱性失眠小偏方。
    治疗神经衰弱性失眠小偏方
    治疗神经衰弱性失眠小偏方——喝牛奶 睡前喝1杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
    治疗神经衰弱性失眠小偏方——喝醋 将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
    治疗神经衰弱性失眠小偏方——喝糖水 睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。
    治疗神经衰弱性失眠小偏方——喝莴笋汤 莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神作用。使用时,把莴笋带皮切片煮熟,睡前喝汤,有改善神经衰弱性失眠的功效。
    保证好晚上的睡眠质量才能在第二天的生活、工作、学习中更好的发挥自己。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-7 9:26:29