三类菜不易被农药污染

健康知识2011-07-07 12:00:00556阅读
    那么,到底哪些菜能“出淤泥而不染”呢?
    第*类:抗虫害的
    是不易感染虫害的蔬菜,它们自身抵抗力强,因而施用的农药也较少,如圆白菜、苋菜、芹菜、菜花、辣椒、萝卜等。
    第二类:土里长的
    第二类不易被污染的蔬菜是食用部分生长在泥土中的蔬菜,如藕、马铃薯、芋头、大头菜、红薯等。
    第三类:野外生的
    是在野外生长的食用菌和野菜,它们在自然界中按季节生长,无须人工护养,食用的安全系数自然也就更高。
    市场上较常见到的野菜品种有:蕨菜、荠菜、马兰菜、马齿苋、龙须菜等。
    *容易被农药污染的蔬菜
    大多数叶类蔬菜都会较常使用农药,如白菜、油菜、鸡毛菜等。食用这些蔬菜时,洗涤要格外仔细。
    有不少人以为有虫眼的蔬菜使用农药较少,也就较为安全。岂不知,随着农药的推广使用,害虫的抗药性也日益增强。
    而且,一些农药不能阻止虫子的生存,对人类却有一定的危害,所以食用有虫眼的蔬菜也不能掉以轻心。
    此外,绿叶蔬菜的农药残留也是有季节性的,一般夏季的青菜施农药较多。
    菜帮菜蒂农药多
    台北医学大学保健营养学系教授刘珍芳指出,蔬菜的菜帮和菜蒂是农药残留*多的部分。比如大白菜近根部的菜帮子、柿子椒把连着的凹下来的部分,农药都比其他部位多,吃的时候*好丢掉。
    为什么蔬菜上残留的农药总积聚在这些部位呢?国家蔬菜工程技术研究中心相关研究人员指出,这和蔬菜的生长方式及喷药方法有关。
    以大白菜为例,首先,喷药时因为重力作用,农药会顺着菜叶和菜秆流下来,聚在菜帮底下,因此,菜帮上的农药就会比较多。
    其次,因为菜帮靠近地面,日夜风吹日晒造成农药减少或分解的几率比较小,因此菜帮上的农药残留就更加顽固一些。不过,比如蒿子秆、菜薹等没有明显菜帮的蔬菜,就不存在这种问题。
    而青椒,虽然是挂着的,也仍然遵循这个规律。**解释说,因为青椒的植株比较矮,喷施农药时常常是自上而下,会在青椒的蒂部积累许多农药。因此,青椒等蒂部不平的蔬菜有这个麻烦,像其他的豇豆、黄瓜并不会有这样的担心。
    因此,我们在吃蔬菜时,*好把靠近地面的菜帮子切掉。而青椒这类蔬菜,要把蒂抠掉再吃。

        责任编辑:李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-7 14:40:28
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