民间偏方有效缓解感冒

    近日,台湾疾病管制局副研究员杨文志近日介绍,一些民间偏方可以舒缓感冒症状。民间偏方有效缓解感冒  一般感冒 
    每天喝8大杯水,可以稀释痰、鼻涕。
    不喝咖啡、茶、可乐及酒精饮料。咖啡因和酒精都会促进水分排出,造成脱水。
    多用温盐水漱口,杀菌。
    喝热鸡汤。美国肺脏协会指出,虽然鸡汤不能“治好”感冒,但热饮可以减轻喉咙的不舒服。
    卧床休息,可以加速康复。
    咳嗽 
    喝蜂蜜柠檬温水,但1岁以下小孩禁止喝。 
    夜里咳得厉害,可以垫高枕头,抬高头部,有助呼吸顺畅。
    鼻塞
    淋浴,呼吸湿润的水蒸气。
    喝大量水,帮助稀释痰液。
    连续使用抗鼻塞喷剂或滴剂,不要超过3—4天。否则不仅疗效下降,长期使用还可能刺激鼻黏膜,造成慢性鼻炎。
    儿童鼻塞、咳嗽
    如果发烧温度不高,不要立刻服退烧药。美国梅奥医学中心指出,随着温度升高,身体正在制造一种不利病毒生存的环境。但如果高烧引起脱水或抽搐,必须立刻就医。
    美国国家卫生研究院指出,用作于儿童病毒感染的阿司匹林,可能会引起雷氏综合征。因此16岁以下儿童病毒感染时不要吃。
    儿童感冒容易有并发症。美国梅奥医学中心建议,如果孩子出现发烧超过40度、畏寒、发烧超过72小时、呕吐、肚子痛、嗜睡、头痛、呼吸困难、持续哭、耳朵痛等症状时,应立即就医。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-8 11:17:29