长期睡眠不足可致猝死

    主持研究的英国沃里克大学医学院心血管病教授弗朗切斯科·卡普乔在英国睡眠协会年会上介绍说,“缺觉”似乎能引发血压升高,患心脏病与中风的概率因此增加。针对该研究结果,昨日记者采访了川大华西心理卫生中心李进副教授。**表示,心血管病患者会因长期睡眠不足而导致心身疾病,引发恶性循环。
    李进副教授告诉记者,高血压、糖尿病等本身可影响睡眠质量和患者的情绪。一两次睡眠不足,不会对身体造成太大影响,但长期“缺觉”,再加上以往的一些错误宣传,会使患者对睡眠时间产生“过度关注”,担心一旦睡不着觉就会加重病情。“这是一种焦虑,而焦虑本身又使血压升高,从而形成一种恶性循环。”
    针对心血管病患者,李进副教授建议,如果长期“缺觉”导致焦虑、血压升高,可向心理卫生**求助,进行抗焦虑心理辅导和治疗。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-9 9:42:23