办公族吹空调多喝中药茶

    河南中医学院一附院呼吸内科副主任医师孟泳介绍了几种*简单好用的感冒防治家常茶,配方都只有两种中药。
    桑叶菊花茶
    桑叶9克、菊花12克,用开水冲泡喝。
    这道茶适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛、流清水鼻涕外,还会感到全身发冷(表寒)以及舌质红、苔黄等症状,通俗地讲,就是外表是寒症,体内为热症。
    桑叶和菊花这两种中药既能清热、又可散风,这个方子是根据中药名剂桑菊饮精简提炼而来。
    荆芥防风茶
    荆芥15克,防风15克,水煎后代茶饮。
    这道茶适合风寒型的感冒,除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。
    金银花连翘茶
    金银花20克、连翘15克,水煎后代茶饮。
    这道茶适合风热型的感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外,还有痰黄、舌苔黄厚等症状。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-11 10:28:47