暴雨连连自身健康该如何保健

    首先要注意温差变化。
    杭州市疾控中心传染病防治所和健康教育所建议,暴雨天气,与以往的湿热天气相比,会有一个较大的温差,此时一定要注意添加衣服,防止因相对低温而影响身体的抗病能力。注意保温有助于提高身体免疫力和抵抗病毒的能力。
    其次,要注意饮食卫生。
    大雨冲击,使地上的各种污泥杂物都汇集在一起,水的质量会受到很大影响。因此被雨水浸泡过的熟食、食品等不能再食用,蔬菜、水果类也要经过充分的清洗处理或削皮处理等再食用。尤其注意不要喝生水,特别是有露天粪坑的农村边缘地区。进食前必须洗净双手。
    第三,注意行走安全。
    暴雨可能会使一些建筑设施遭到破坏,也有可能刮倒一些供电设施。因此,无特殊需要,不要在暴雨时到处行走。若无法避免,则在行走时,要注意周围是否有损坏的电线杆等,防止因为线路损坏和大雨浸泡造成漏电触电。在山区和农田行走,*好穿长筒雨鞋。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-11 15:04:55