上班族,前列腺健康日常四大注意事项

    人正常端坐时，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管挤压而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。
    恰当坐姿保护前列腺所以前列腺增生患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部适当轮换），这样，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。
    前列腺健康平常四大注意事项：
    一、男性骑车，一定要注意车座的舒适。自行车车座过高、过硬，都会对男性前列腺造成局部压迫，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。
    二、保持适度性生活。
    三、避免久坐不动，一般坐上四五十分钟后就应该起来活动活动。
    四、少吃辛辣食物，这些辛辣食物对于人体产生一种刺激作用，尤其是前列腺。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-4 9:51:32