热在三伏,三伏使用空调须知
由于高温天气，很多妈妈为家里的宝宝打开空调，觉得适宜的温度会让宝宝更舒适，也会更听话，但长时间开空调又可能会导致宝宝着凉感冒。所以如何安全地使用空调帮宝宝度过三伏成为妈妈关心的问题。
1、空调温度只比室外低一两摄氏度，孩子睡觉盖不盖被子没所谓。这样是不正确的。宝宝要健康成长，一定要做到“头要凉，背要凉，肚要暖，脚要暖”.中医认为头部*容易“上火”,头热容易导致心烦头晕而神昏，宝宝患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。背部的凉爽与否可以作为宝宝穿衣是否合适的“晴雨表”.如果背部凉爽就说明宝宝衣着厚薄合适，若背部潮湿，甚至发粘，可以摸到汗液，就要适当给宝宝减掉一两件衣物，宝宝很容易因为背湿凉而得病。而肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。中医认为小儿“脾常不足”,当冷空气直接刺激腹部，宝宝脾胃耐受不了，就会出现肚子痛，从而损伤脾胃功能，影响到母乳、食物的消化吸收。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜是保持肚暖的好方法。脚是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界*为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。空调房里虽然温度适宜，但也应照顾好宝宝的肚子和双脚，尤其是在睡觉的时候，这样的话可以很大程度上减少宝宝感冒的次数。
2、孩子大汗淋漓回到家后，不擦汗、不换掉汗湿的衣服就贪凉吹空调，结果好多孩子出现了鼻塞流涕、咳嗽，甚至发烧、头痛。中医认为小儿脏腑娇嫩，腠理疏薄，卫表不固，较成人来说就容易受到外邪侵袭而发病。空调风属风寒之邪，由口鼻、皮毛进入身体后，束缚在表皮腠理之间，寒邪主收引，所以可导致肌肤毛孔闭郁，阳气不得宣发，出现发热、怕冷；寒邪束肺，肺气不能正常宣发、肃降，出现鼻塞、流涕、咳嗽等。汗为湿邪，与寒邪共同侵袭人体，郁遏清阳不能上升，宝宝就会出现头晕、头痛，或者影响到脾胃，出现食欲不振、呕吐、大便稀等，即所谓的“空调病”.如果长期如此宝宝就会出现全身性的慢性症状，如皮肤发白、手脚冰凉、胃口不好、呕吐，甚至导致过敏性疾病。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-6 8:40:59
1、空调温度只比室外低一两摄氏度，孩子睡觉盖不盖被子没所谓。这样是不正确的。宝宝要健康成长，一定要做到“头要凉，背要凉，肚要暖，脚要暖”.中医认为头部*容易“上火”,头热容易导致心烦头晕而神昏，宝宝患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。背部的凉爽与否可以作为宝宝穿衣是否合适的“晴雨表”.如果背部凉爽就说明宝宝衣着厚薄合适，若背部潮湿，甚至发粘，可以摸到汗液，就要适当给宝宝减掉一两件衣物，宝宝很容易因为背湿凉而得病。而肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。中医认为小儿“脾常不足”,当冷空气直接刺激腹部，宝宝脾胃耐受不了，就会出现肚子痛，从而损伤脾胃功能，影响到母乳、食物的消化吸收。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜是保持肚暖的好方法。脚是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界*为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。空调房里虽然温度适宜，但也应照顾好宝宝的肚子和双脚，尤其是在睡觉的时候，这样的话可以很大程度上减少宝宝感冒的次数。
2、孩子大汗淋漓回到家后，不擦汗、不换掉汗湿的衣服就贪凉吹空调，结果好多孩子出现了鼻塞流涕、咳嗽，甚至发烧、头痛。中医认为小儿脏腑娇嫩，腠理疏薄，卫表不固，较成人来说就容易受到外邪侵袭而发病。空调风属风寒之邪，由口鼻、皮毛进入身体后，束缚在表皮腠理之间，寒邪主收引，所以可导致肌肤毛孔闭郁，阳气不得宣发，出现发热、怕冷；寒邪束肺，肺气不能正常宣发、肃降，出现鼻塞、流涕、咳嗽等。汗为湿邪，与寒邪共同侵袭人体，郁遏清阳不能上升，宝宝就会出现头晕、头痛，或者影响到脾胃，出现食欲不振、呕吐、大便稀等，即所谓的“空调病”.如果长期如此宝宝就会出现全身性的慢性症状，如皮肤发白、手脚冰凉、胃口不好、呕吐，甚至导致过敏性疾病。
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