睡眠不足六小时易患糖尿病

　　“许多研究都已证实，每晚睡眠时间不足6小时的人，患糖尿病的概率要比每晚睡眠时间在7~8小时的人高。”如果失眠症状超过一个月以上，就属于慢性失眠。所以，当你“长夜漫漫无心睡眠”的时候，别忘了糖尿病的红灯已经亮起。
　　重庆医科大学附属第二医院内分泌科主任杨刚毅介绍说：“如果连续**没睡好觉，不但会让人觉得疲惫不堪、头昏脑涨，更重要的是，体内负责血糖调节的胰岛素，降低血糖的效率也下降了25%.”
　　“也就是说，在睡眠不好或睡眠太少的时候，人体对糖分的吸收会受影响，这是导致糖尿病的重要因素。”
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-9 8:39:26