带病又如何养生?
心态平和,遵医服药,定时查体,适当锻炼,注意保养和戒掉某些禁忌,对大多数带病生存者来说都能享有正常人的生活。我患有多种老年性疾病,作过两次乳腺癌切除手术,可以说是个带病生存的长期患者。因为我能面对事实,注意养生加之又小有爱好,虽已年近八旬,但活得还是有滋有味。好友李姐30年来一直靠打胰岛素控制血糖,年过七旬仍活得蛮有精气神。这说明带病养生同样能享有人生的快乐,也能享有高寿。
人体的适应能力和调节能力会因客观变化而做出积极反应。对带病生存者说来,就是抗病和免疫能力的增强。乐观的心态和科学的生活安排,都可增强免疫功能,提高抗病能力。疾病缠身的患者,应正视这一科学道理,以利健康状况好转和生命绵延。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-9 10:12:28