乙肝患者在节假日也要养成良好的生活习惯

    （1）乙肝患者要注意休息
    到了节假日，有些乙肝患者就不顾好转的病情，要么通宵达旦地娱乐，要么就整天整夜地睡觉，乙肝患者还以为是补充了睡眠。这两种做法都是不对的，乙肝患者忌过劳也忌过逸，所以在节假日里也要像平常一样保持良好的起居习惯。
    （2）乙肝患者饮酒不贪杯
    患有或患过乙肝的人，节假日中不能认为自己身体好了，就放开喝酒，这可引起乙肝患者反复或加重，甚至诱发肝昏迷，危及生命。
    （3）乙肝患者饮食要平衡
    肝脏是体内*大的解毒器官，人若是暴饮暴食或经常饥饿，都可能引起肝功能障碍，或引起胆汁分泌异常。经常吃高脂肪饮食可能会造成脂肪肝，降低肝脏功能。因此，饮食要适宜、适量，饮食中的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水也要保持相应的比例。
    （4）乙肝患者饮食要卫生
    “病从口入”,乙肝患者一旦罹患，病程绵长，且容易变为慢性。因此，乙肝患者一定更应讲究饮食卫生，不吃来历不明和不洁净的食物，坚持饭前便后洗手，不到食品卫生条件差的饭店就餐，不可食用霉变的粮食、花生。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-13 11:12:16