圆满3招,让你人际顺利
其实这些压力的主要来源在于自己。开始致力于练习停止战争吧。
第*要反观自己。
当涂妈妈停止了外在的战争，深入的自我检讨时，她看到了自己有很多难以告人的黑暗面。她不满身为家庭主妇，没有自己的事业；觉得生命缺乏目的，感觉生活空虚无趣；感到自己与外界隔离，没有知心的朋友；担心小孩不如他人，自觉可耻难堪；内心缺乏安全感，害怕失去拥有；看到自己贪得无餍，讲究外表虚荣；对待小孩严厉苛刻，任意发泄情绪。
第二要慈悲为怀。
当涂妈妈开始面对自己的问题，感受内在的伤痛，释放了积压的情绪之后，她的心肠变软了，心扉打开了。她开始可以接受自己的缺点，对别人感同身受，看到每个人都有难言的苦衷；都有内在的伤痛。她的慈悲心油然而生，开始宽恕自己，包容别人。经过不断的练习改进，她逐渐可以消弭战火，感受内心的平静。
第三要包容圆满。
有一次她到天文博物馆参观，电脑正在模拟两个银河星系互撞的情况。她预测两者会同归于尽，不料竟然发现两个银河相互交错，巧妙的融合在一起，形成了一个超大型的银河，以优美的新轨道运行。她体悟到：也许虚空与相容就是宇宙运转的高层法则；也许谦虚与包容就是万物和平共存的基本原则。
以战争的方式来征服异己，用威吓的手法来逼人就范，只会削弱彼此的力量。以包容的方式来异中求同，为了共同的目标而相互合作，可以有加乘的力量。身体的正常运作，必须仰赖各个器官各展所长，相互协调合作才能达成。只要人人勇于提升自己，刻意为人着想，运用智慧，发挥创意，生活上上就没有不能化解的僵局，世界上就没有不能解决的纷争。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-16 14:06:11
第*要反观自己。
当涂妈妈停止了外在的战争，深入的自我检讨时，她看到了自己有很多难以告人的黑暗面。她不满身为家庭主妇，没有自己的事业；觉得生命缺乏目的，感觉生活空虚无趣；感到自己与外界隔离，没有知心的朋友；担心小孩不如他人，自觉可耻难堪；内心缺乏安全感，害怕失去拥有；看到自己贪得无餍，讲究外表虚荣；对待小孩严厉苛刻，任意发泄情绪。
第二要慈悲为怀。
当涂妈妈开始面对自己的问题，感受内在的伤痛，释放了积压的情绪之后，她的心肠变软了，心扉打开了。她开始可以接受自己的缺点，对别人感同身受，看到每个人都有难言的苦衷；都有内在的伤痛。她的慈悲心油然而生，开始宽恕自己，包容别人。经过不断的练习改进，她逐渐可以消弭战火，感受内心的平静。
第三要包容圆满。
有一次她到天文博物馆参观，电脑正在模拟两个银河星系互撞的情况。她预测两者会同归于尽，不料竟然发现两个银河相互交错，巧妙的融合在一起，形成了一个超大型的银河，以优美的新轨道运行。她体悟到：也许虚空与相容就是宇宙运转的高层法则；也许谦虚与包容就是万物和平共存的基本原则。
以战争的方式来征服异己，用威吓的手法来逼人就范，只会削弱彼此的力量。以包容的方式来异中求同，为了共同的目标而相互合作，可以有加乘的力量。身体的正常运作，必须仰赖各个器官各展所长，相互协调合作才能达成。只要人人勇于提升自己，刻意为人着想，运用智慧，发挥创意，生活上上就没有不能化解的僵局，世界上就没有不能解决的纷争。
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