职场在饮食上对自己好一点

    高薪不是白拿的。丰厚物质收入的背后是白领们近乎透支的疯狂“玩命”,在BT族们看来，只要有更多的时间工作，天天吃油腻腻的快餐也无所谓。
    正是因为有了这样的生活状态，BT白领大多都成了健康方面的三高人士：血压高、血脂高、血糖高。就连亚健康、过劳死也不再稀奇。所以若想不当BT族首要就是对自己好一点。
    当然，异常激烈的工作客观上并不允许白领真正的休养生息，不过白领们可以从细节入手，一点点调整自己的生活健康状态。比如日常饮食上，油腻的工作餐虽然无法避免，但至少可以想办法消除油腻对身体健康的侵害，像饭后喝酸梅汤就已经是不少白领的养生常识了，尤其是九龙斋酸梅汤这种不含任何化学添加剂的酸梅汤饮品更是白领们的宠儿。因为在以**原料熬制成的酸梅汤中不但没有添加剂助纣为虐，还含有大量的微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸、粗纤维等营养物质，补充营养的同时，也去除人体中积存的油腻，使身体维持在健康的弱碱性状态。而有了健康的身体，白领们自然也就不会走上“年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命”这种BT人生路了。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-17 16:13:44