莲子心泡水可去火

　　莲心就是莲子中央的青**胚芽，味极苦。大家在食用莲子时常将其取出，以免影响口味。其实，莲心是一味很好的中药材。
　　莲心味苦性寒，功能为清热祛火、清心明目。平时自我治疗时主要采用泡水代茶饮，或煎汤口服。下面就具体介绍一下莲心的用途和用法。
　　取莲心10克，水煎代茶饮，可以治疗“上火”导致的症状，如面部疖疮，口干鼻干，面红目赤，头痛头晕，便秘等。若平素即有阴虚火旺，常有口干、手掌心发热、失眠等，可以将莲子心和生地黄以2:3的比例（如莲子心6克，生地黄9克），煮沸15分钟后取水代茶饮，可以养阴清火。若平素有便秘者，可以将莲心泡水，每日服用，坚持一段时间后可取得不错的效果，能够促进毒素从肠道排除，减轻“上火”的症状。另外有研究表明，莲心长期使用可降血压。
　　中医**提醒您：莲心为清火药物，脾胃虚寒者不宜使用，以免加重大便溏稀、消化不良等症状。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-18 9:39:31