瓜皮炒肉丝能治疗肾炎
制法
1、将西瓜皮和**靠近瓤的白色软层削下,去皮,清洗干净,切成细丝,放入大碗内,撒上少许盐拌匀,腌一会儿,挤去水分,待用。
2、将瘦肉洗净切丝,放入水淀粉中上浆。
3、将红辣椒洗净,去蒂和子,切细丝。
4、炒锅上火,下油,然后加入肉丝,快速炒散,肉丝变色后,加入姜、葱、料酒,炒匀后盛入碗中。
5、锅内再加油适量,油热后,放入辣椒丝煸炒,炒出辣味后,放入瓜皮丝、食盐、白糖,炒几下,倒入已炒好的肉丝,炒均匀,加入味精,拌匀即可。
特点] 色美味鲜,清脆爽口。西瓜皮有清热解毒、利尿消肿之功效,与肉丝合用增加了优质蛋白及多种矿物质,为慢性肾炎等症的食疗佳品
责任编辑:张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-23 16:05:42