植物油对人体危害极大
*新的世界糖尿病普 查数据显示,在中国成年人中糖尿病患者高达九千多万,中国已超过印度成为糖尿病第*大国。换句话说,每四个中国成年人中就有一个患上糖尿病或处于糖尿病前期。
调查显示,中国居民的生活已向着高脂肪、高蛋白的方向发展,而这些都是糖尿病等慢性病流行的温床。在过去的几年间,全球化的飞速进程把西方的生活方式渗透进了中国。洋快餐成为越来越多人的生活方式。**预言,照此发展,中国将毫无疑问地迎来糖尿病的大爆发。
一个勇敢的美国实验者
美国人摩根?斯普尔洛克2005年为了证实快餐对身体究竟会造成什么影响,强迫自己在30天内三餐只吃薯条、汉堡等快餐。他还把实验拍成了纪录片,并获得了奥斯卡纪录片奖的提名。但他为此也付出了惨重代价:不仅肝脏呈现中毒反应,胸口闷痛,血压大幅度升高,且胆固醇上升了65%,体重增加了11公斤。
不过**称,对人体造成如此伤害的食品还不止洋快餐,各类西式蛋糕、饼干、咖啡、巧克力、冰激凌都有这种风险。其中非常重要的原因之一就是,它们都含有同一种物质氢化油,而氢化油目前在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用。
植物奶油对人体危害极大
伴随着氢化植物油、植物黄油的大量使用,研究人员发现了它对健康的极大危害,因为氢化油可产生大量的反式脂肪酸。
南昌大学生命科学学院副院长邓泽元介绍,反式脂肪酸的摄入量和心血管病的发病率有明显的相关性。美国哈佛大学医学院也发现:反式脂肪酸除了增加心血管疾病的危险性外,还会干扰必要脂肪酸的代谢,影响儿童的生长发育及神经系统健康,增加2型糖尿病的患病风险并导致妇女不孕。有科学家甚至把氢化油和杀虫剂滴滴涕相比,把氢化油称作又一个滴滴涕。
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-8-25 16:50:21