中医药膳预防非典型性肺炎

　　凉拌鱼腥草：
　　材料： 鱼腥草150克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。
　　煮法： 将鱼腥草择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将鱼腥草放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。
　　提议食用次数： 每日1剂。
　　凉拌荆芥：
　　材料： 荆芥100克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。
　　煮法： 将荆芥择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将荆芥放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。
　　提议食用次数： 每日1剂。
　　凉拌薄荷：
　　材料： 薄荷100克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。
　　煮法： 将薄荷择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将薄荷放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成。
　　提议食用次数： 每日1剂。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-26 9:57:42