女性裸睡好处多

　　据医学调查报告显示，所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。
　　裸睡的好处：
　　一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。》女性保健：女性裸睡都有哪些好处？
　　二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。》裸睡可以治疗失眠吗？
　　三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
　　四、**明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。
　　因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
　　但裸睡也应注意两点：
　　一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
      二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
　　时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-8-31 11:23:33