秋季如何摆脱黑头困扰
中医养生**表示：黑头粉刺发臭发黑，常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头*多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
在夏季里，如何去黑头是爱美的女生问得*多的护肤问题之一。中医养生**提醒：虽然去黑头的办法有很多，但是如果想要专业去黑头，打造出理想零毛孔美肌，还要掌握以下留个小诀窍哦！
诀窍1:
晚上保养时一定要仔细卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。另外用卸妆油按摩也能起到去除黑头的效果。
诀窍2:
洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
诀窍3:
黑头去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。
诀窍4:
想治好黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢治好掉。
诀窍5:
油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。
在掌握以上诀窍的同时，配合以下防治黑头粉刺的中医食疗药膳方，秋日美白嫩肤防治黑头效果更加明显，具体如下：
番茄炒藕片配方： 鲜藕300克，番茄汁100克。
制法： 先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
功效： 清热润肺生津。
用法： 佐餐服食。
凉拌苋菜配方： 鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。
制法： 以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5~10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
功效： 清热解毒凉血。
用法： 佐餐食用。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-8-31 18:19:43
在夏季里，如何去黑头是爱美的女生问得*多的护肤问题之一。中医养生**提醒：虽然去黑头的办法有很多，但是如果想要专业去黑头，打造出理想零毛孔美肌，还要掌握以下留个小诀窍哦！
诀窍1:
晚上保养时一定要仔细卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。另外用卸妆油按摩也能起到去除黑头的效果。
诀窍2:
洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
诀窍3:
黑头去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。
诀窍4:
想治好黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢治好掉。
诀窍5:
油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。
在掌握以上诀窍的同时，配合以下防治黑头粉刺的中医食疗药膳方，秋日美白嫩肤防治黑头效果更加明显，具体如下：
番茄炒藕片配方： 鲜藕300克，番茄汁100克。
制法： 先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
功效： 清热润肺生津。
用法： 佐餐服食。
凉拌苋菜配方： 鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。
制法： 以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5~10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
功效： 清热解毒凉血。
用法： 佐餐食用。
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