“秘密”也是一种心理压力

    人的心理可以分为三个领域，一个是可以让别人觉察到的部分，即自己知道别人也知道的层面，叫做“透明区”;另一个是不能让别人发现的层面，即自己知道而别人不知道的部分，叫做“隐匿区”;还有一个是自己不知道而别人可能知道也可能不知道的部分，被称为“潜在区”.研究发现，这三者在一个人的心理总量中所占的比例很大程度上决定了他在生活中产生幸福感的能力。在健康的心理中，透明区应该*大，隐匿区较小，潜在区*小。如果隐匿区大于透明区或者潜在区过大，都是不健康的心理状态。
    由此可见，不可告人的内心秘密对我们的心理是一种压力。秘密越多，压力越大。所以人们在不停地寻求着宣泄的途径，把秘密以某种方式说出来，就是对压力的一种释放。至于连自己都不甚明了的潜在区，就需要与别人进行交流，有可能从“旁观者清”的角度获得某些启示，或者直接找心理医生来帮助。
    “晒秘密”的网站之所以形成了一个“市场”,正是因为人们有这样一种心理需求。而且在虚拟和匿名的世界里，人们去掉了现实生活中的“抑制”,平时不敢说的话、不敢讲的事都可以在网络中呈现出来，即使肆无忌惮，也不会有任何利害冲突。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-1 9:18:10