女性喝白萝卜叶茶可改善皮肤粗糙
白萝卜叶的制作：
在制作萝卜叶茶的时候，我们可以把萝卜叶清洗干净，然后晾晒3~4天，晾晒后，将30克晒成的白萝卜叶放入1升水中煮，烧开以后改成中火，再煮几分钟，过滤后就可以喝了，如果觉得不好喝可以加一点糖，味道就会好起来。
此款白萝卜叶茶中含有很多β-胡萝卜素，每100克萝卜叶中维生素A含量是1400IU,是同量绿菜花400IU的3倍以上；而钙的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；维生素C的含量是同量柠檬的10倍以上；对于补充女性身体的营养元素，改善皮肤粗糙症状有很好的效果。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-1 15:07:52
在制作萝卜叶茶的时候，我们可以把萝卜叶清洗干净，然后晾晒3~4天，晾晒后，将30克晒成的白萝卜叶放入1升水中煮，烧开以后改成中火，再煮几分钟，过滤后就可以喝了，如果觉得不好喝可以加一点糖，味道就会好起来。
此款白萝卜叶茶中含有很多β-胡萝卜素，每100克萝卜叶中维生素A含量是1400IU,是同量绿菜花400IU的3倍以上；而钙的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍；维生素C的含量是同量柠檬的10倍以上；对于补充女性身体的营养元素，改善皮肤粗糙症状有很好的效果。
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