电脑族常吃鸭梨蘸醋可保护眼睛

　　电脑一族由于长时间用眼，眼部会出现不同程度的视力减退。吃什么能养眼明目呢？中医**介绍，常吃鸭梨蘸醋可起到护肝明目的效果。
　　制作方法：
　　将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10片。
　　中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢盛，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是养眼睛的源泉，当其受到抑制时，阴津分泌降低，眼睛得不到滋养就会感觉干涩。
　　而酸性入肝经，酸对于肝有养护的作用。所以在干燥的秋天，鸭梨加醋，滋养肝阴。这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到很好的明目效果。
　　这个醋也很有讲究，建议使用米醋。此外，酸味食物还有山楂、酸枣、葡萄、苹果等，常吃都有保肝敛肝之效。胆结石患者不适合这个偏方。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-2 18:31:29