职业女性美腿“吃”出来
当归高丽菜
此菜能清肠去油，可改善下肢血液循环，减少腿部浮肿，解决肌肤不光滑的问题。
做法：高丽菜250克，红枣5枚，当归10克，酒、盐少许，太白粉2勺。当归、红枣与水加少许酒，由两碗煮成半碗，去渣后加盐与太白粉勾芡，将高丽菜烫熟后淋上勾芡，拌上红枣即可食用。
百合莲子汤此汤能改善血液循环，对下肢水分潴滞有很好的作用。
做法：百合、莲子、红枣、银耳、红糖。百合、莲子先泡水，加水煮熟后加入银耳、红枣，*后放红糖调味。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-3 17:55:38
此菜能清肠去油，可改善下肢血液循环，减少腿部浮肿，解决肌肤不光滑的问题。
做法：高丽菜250克，红枣5枚，当归10克，酒、盐少许，太白粉2勺。当归、红枣与水加少许酒，由两碗煮成半碗，去渣后加盐与太白粉勾芡，将高丽菜烫熟后淋上勾芡，拌上红枣即可食用。
百合莲子汤此汤能改善血液循环，对下肢水分潴滞有很好的作用。
做法：百合、莲子、红枣、银耳、红糖。百合、莲子先泡水，加水煮熟后加入银耳、红枣，*后放红糖调味。
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