奶茶还是少喝为妙!
实际上,我们都被骗了。真正的奶茶是草原居民饮用的,这一点你上网百度一下便可知道,主要原料就是牛奶和茶叶。而现在在市面上特风靡的那种奶茶跟草原居民饮用的完全是两种东西。咱们喝的奶茶里面既没有牛奶也没有茶叶,说的直接点就是几种添加剂放在一起调配成的固体颗粒状物质。无非就是糖、色素、香精,还有对人体没有任何作用甚至摄入过多可能会危害到健康的类似奶粉的“奶精”,其中糖主要是为了产生甜味,色素就是使之显示某种水果的颜色,香精是为了产生香气,奶精的作用就是使之有香滑的感觉和甜蜜浓郁的味道。
前面几种物质生活处处可见,尤其是加工食品。学会看食品标签和配料表做到尽量避免。因为多吃毫无益处。重点来说说奶精吧,这是很多人很迷茫的名词。
奶精,很多人顾名思义认为是牛奶的精华,可事实上它与牛奶的关系甚少,几乎没有牛奶的营养。其中含有氢化植物油,单从这一点我们就可以认定奶茶属于垃圾食品。因为研究证明,氢化植物油中的反式脂肪酸可以提高心脏病和糖尿病的发病几率。
所以说,有了奶精的存在,并且含量还不少,奶茶再美味,再香气迷人,也只能被人们划为垃圾食品的行列,还是少喝为妙!
责任编辑:宋娟 WWW.1168.TV 2011-9-6 9:12:34